仕事が難しい状況は、仕事をしている誰でもぶち当たる壁。新しい仕事を始めたばかりであったり、今の知識では足りなかったり、いろいろな状況があると思います。

そんな中でも、今の自分の状況に向き合い、できることを増やしていけば「仕事が難しい」と少しづつ感じなくなっていくでしょう。

仕事が難しいと感じる原因

対処法の前にまずは仕事が難しいと感じる原因を考えてみましょう。あなたの状況に当てはまるものはありますか？

知識・経験が不足している

知識が身についていない、自分が持っているものでは太刀打ちできずに難しいと感じるのかもしれません。特に新しいことなら経験がないとどう判断したら良いかもわかりませんよね。

その結果が仕事の難しさに表われているかも。

仕事のやり方に慣れていない

量が多い、締切日が早いなど、仕事内容は頑張ればできてもやり方の工夫が難しい場合もあります。

このような理由が考えられるでしょう。クライアントの注文だとどうにもできないことも。しかしタスク管理の徹底などでやりやすくはなるはずです。

仕事を覚えられない

特に入社時や新しい仕事を始めた時に陥りがち。仕事によって必要な情報が多く流れが複雑だと、戸惑ってしまいますよね。

慣れが必要ですが、それまでは苦痛に感じてしまうでしょう。早く覚えられるような工夫が必要です。

苦手意識がある

以前ミスをした、または好きではない印象があると「難しい」と思うことがあります。苦手意識があると深くやりこむ前に、ミスを避けるため抵抗したくなりますよね。

もしかしたら今のあなたならできるかも。怖くなって悪いことしか思いつかなくなっているだけかもしれません。

完璧主義である

最初から完璧にやろうとしすぎてはいませんか？

そんな時は自分で自分を追い込んでしまいがち。乗り越えられるなら良いですが、過度なストレスになってしまう場合があります。

経験を活かせていない

経験はあっても、それを応用できていないのかもしれません。仕事を終えた時に「前の経験を活かしたらもっと早く終わったかも」と後悔する時もあるでしょう。

状況が違うと活かすのは難しい。とはいえせっかく経験したことを無駄にしてしまうのはもったいないですよね。

一人だけでなんとかしようとしている

不得意なことであったり、仕事量が多すぎたり。1人では限界なこともあります。頼るのは迷惑がかかるのではと申し訳ない気持ちもあるでしょう。しかしチームなら助け合った方が早い場合もあるのです。

仕事が難しい時の対処法

仕事が難しい時、そのままでは難しさはなくなりません。そのままにしておくと「成果が出ない」「仕事が嫌いになる」こともありうるので、早めに対処しましょう。

目の前の仕事にひとまず集中する

「難しい」と思う仕事に集中して取り組んでみましょう。「できるようになるには、何をすればいいのか」「どんな勉強が足りていないのか」がわかるようになります。

きっとどうすればいいかわからないから「難しい」と漠然と感じているのかも。「難しい」と認めているのは大事なこと。その後どう向き合うかによって乗り越えられるかが決まります。

しなくて良いことを決める

やるべきことに集中するため、1日の始まりに「しなくて良いこと」を決めておきましょう。何から手を付ければいいのかわかるようになります。

仕事をしていくうちに、「これも必要かも」といろいろなことをやりたくなりますよね。そうすると「結局なんだったっけ」「やるべきこと終わらない」な事態になりかねません。

タスク管理を徹底する

このような工夫を少しやるだけでも、やりやすさは変わります。「どう進めたらいいかわからない」が解決されるかもしれません。

最初はいくつか試してみてコツをつかんでいきましょう。

難しい仕事はチャンスだ、と思う

難しい仕事こそ、成長するチャンス！今の辛さは成長痛かも。「難しい」と思っていた仕事ができるようになると、達成感も感じます。

最初はネガティブな感情が湧きおこってきても、それをどう捉えるかが大事。この考えに慣れていくと、難しい仕事ほど楽しく思えてくるかもしれません。

一日の仕事・今までを振り返る

「今までの経験を活かせない」と悩むのは、「どんなことを学べたか」まで落とし込めていないからかも。

帰りの電車だけでも良いので考えてみましょう。今までの仕事も同様に行ってみると、思わぬところに繋がりを感じるかも。

具体的な次の行動にまで落とし込めたら、経験を活かして仕事ができるようになるはずです。

相談する

困ったら上司や同僚に相談してみましょう。あなたの仕事へのストレスは周りにも影響します。「難しいけどどうしたらいいかわからない」と抱え込みたくなったら、思い切って相談。あなたの苦労をわかってくれる上、アドバイスをくれるでしょう。

1人でなんとかしようとすると自分も苦しみ、周りも声をかけづらく、デメリットばかりです。

給料のことを考える

あなたはその仕事でいくらもらっているのか、考えてみましょう。「お金を貰っているのだから、難しくて当然」と割り切れるかもしれません。

簡単な仕事でお金を貰うよりも難しい方が、給料日の達成感もひとしおですよね。

仕事が難しい時大事にしたい考え方

仕事が難しい時は、自分を鼓舞しつつ適度に休養もとりましょう。

自分で自分を盛り上げるのが難しい時は名言に頼ってみるのも◎。

誰にでもどうしても前向きになれない時はあります。そんな時は「前向きになれない」気持ちとの向き合い方を知りましょう。

「難しすぎて仕事が嫌」そんな時は立ち止まるのも大事です。あえて何も考えず何もしない時間を作れば、何か大事なことが見えてくるかもしれません。